Manter uma vida sexual regular não faz bem só à intimidade do casal ou à autoestima. Os benefícios vão além e englobam o bem-estar físico e mental. Além de melhorar a qualidade de vida e reduzir a depressão, estudos científicos comprovam que o ato sexual ajuda a rejuvenescer, aumenta a longevidade e ainda colabora com a perda de calorias. Enfim, sexo é gostoso e não engorda.

“Pessoas que fazem sexo regularmente são mais agradáveis no trato social e têm relacionamentos mais felizes do que aqueles que não mantêm relações”, diz a psicóloga e sexóloga Carla Cecarello, de São Paulo. Mas é bom lembrar que estamos falando de sexo com qualidade, aquele em que há vínculo afetivo, satisfação e segurança. Conheça alguns motivos que vão além do puro prazer:

1. ACADEMIA ÍNTIMA
A perda calórica durante o ato sexual pode ir de 100 a 150 calorias, o que corresponde a uma caminhada de 20 minutos em ritmo moderado. É claro que tudo depende do esforço (no caso, posições mirabolantes) para aumentar ou diminuir o gasto calórico.

2. REDUZ A DEPRESSÃO
O orgasmo libera endorfina, produzindo uma sensação de bem-estar e euforia. Além disso, deixa homens e mulheres longe das preocupações por algumas horas. Eles se esquecem do prazo para entregar um trabalho ao chefe autoritário. E elas possuem um benefício extra: durante o orgasmo as áreas do cérebro que controlam medo, ansiedade e estresse são desligadas.

3. EVITA INFIDELIDADE
Os casais que fazem sexo regularmente se sentem menos inclinados a buscar casos extraconjugais, e a probabilidade de divórcio é menor. Quando se começa um relacionamento não é preciso prometer sexo uma, duas ou três vezes por semana, mas está subentendido que ele fará parte da vida do casal. Esperar fidelidade do outro significa ser companheiro também no sexo.

4. AUMENTA A LONGEVIDADE
Mulheres que mantêm uma vida sexual regular ao longo da vida vivem mais do que aquelas que não praticam sexo. Uma das explicações dos pesquisadores da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, é a de que sentir desejo é sinal de saúde; já a perda de libido pode indicar doenças como diabetes e hipertensão.

5. MELHORA A QUALIDADE DE VIDA
Desde 2000, a Organização Mundial da Saúde inclui o sexo como um dos pré-requisitos para a qualidade de vida. Ou seja, é tão importante quanto praticar exercícios e ter uma alimentação saudável.

6. AJUDA A REJUVENESCER
Um estudo feito no hospital Royal Edinburgh, na Escócia, mostrou que manter uma vida sexual regular pode rejuvenescer a aparência em até 12 anos. Foi constatado que quem aparenta de sete a 12 anos menos que a idade biológica costuma fazer sexo quatro vezes por semana em média.

Fonte: http://estilo.uol.com.br/comportamento/ultnot/2010/01/14/descubra-seis-bons-motivos-para-fazer-sexo.jhtm

Qual é o seu grau de influência no Twitter? É exatamente isso que diversos sites estão agora prometendo avaliar, aplicando rótulos a tudo que pode ser medido, desde elaborar o cálculo de seu “capital social” até deixá-lo deprimido com um diagnóstico de “baixa eficiência no Twitter”.

Esses sites de classificação no Twitter diferem na forma como os cálculos são feitos – alguns serviços básicos levam em conta apenas os números de tweets, retweets e seguidores, enquanto outros usam algoritmos mais complicados para determinar os resultados.

Muitos usuários de Twitter aderem ao microblog por uma necessidade de inflar o ego, ou para se comparar a seus pares, explica Dan Schawbel, especialista em marca pessoal (personal branding, em inglês) e autor do livro Me 2.0. Ele argumenta que esses rankings também oferecem uma visão interessante sobre o que você pode fazer para se tornar mais presente no microblog. Mas o autor alerta: cuidado para não concentrar o foco apenas em seus rankings. “Você vai perder a oportunidade de construir relacionamentos reais com as pessoas”.

Eis uma lista de cinco sites de classificação para o Twitter, com uma descrição de como cada um determina seu valor, posto e influência. Mesmo se não for um fã dos rankings, essas ferramentas deveriam merecer sua atenção – seus colegas e potenciais empregadores podem usá-los justamente para julgar você.

Buzzom – O recurso estatístico deste site analisa suas informações no Twitter e mostra um número de gráficos e tabelas que descrevem seu perfil e medem sua influência na Twittersfera. Seu ranking de “influência”, por exemplo, é calculado determinando-se a razão entre o número de pessoas que você segue e o número de pessoas que estão lhe seguindo (sua pontuação será mais alta se as pessoas quiserem segui-lo mesmo que você não as siga de volta). Sua pontuação de “retweet” é determinada pela freqüência com que outros retuítam suas mensagens, e sua “eficiência no Twitter” é determinada pela comparação entre sua taxa de tweet a seus seguidores – se você tuíta com freqüência e tem poucos seguidores, seus tweets são considerados “perdidos” e você receberá uma pontuação baixa. Por fim, sua pontuação geral (que o Buzzom chama de “InRev TwitIn Score”) é calculada levando todas essas pontuações em consideração.

Topsy – O Topsy funciona principalmente como uma ferramenta de busca no Twitter, mas também categoriza os usuários do Twitter como “influentes” ou “altamente influentes” baseado em alguns fatores, incluindo com que freqüência você é citado em tweets e quão influentes são as pessoas que tuítam sobre você ou sobre os links que você publica. Por exemplo, o site afirma que “Se Alice retuíta um tweet de Bob, e Carol retuíta Alice, o tweet do Bob atingiu não apenas  a audiência de Alice, mas também a de Carol”. Quanto mais influentes são as pessoas que o retuítam, maior será sua influência. O Topsy premia com o título de “altamente influente” cerca de 0,2% de seus usuários, enquanto 0,5% são considerados “influentes”.

Twinfluence – O Twinfluence lhe dá quatro rankings, depois que você entre com seu nome de usuário e permita o acesso a sua conta do Twitter. O “reach ranking” é seu ranking geral comparado com outros usuários que já foram avaliados pelo site. O porcentual próximo a esse número é seu grau; o Twitinfluence diz que um grau de 75% indica que você tem um “reach” (que é o número de seguidores que um usuário tem, mais todos os seguidores de seus seguidores) mais alto que o de ¾ de outros usuários que ele analisou.

O próximo grupo de estatísticas analisa sua “velocidade”, “capital social” e “centralização”. A velocidade mede o número de seguidores de primeiro e segundo grau atraídos por dia desde que você criou sua conta. Quanto maior esse número, mais rapidamente você tem acumulado sua influência. O capital social mede quão influente seus seguidores são. Um valor alto indica que a maioria dos seus seguidores também tem um bom número de seguidores. O capital social varia de “muito baixo” a “muito alto”, em comparação com outros cuja rede tem o mesmo tamanho que a sua. O último item, centralização, mede quanto de sua influência é investida em um pequeno número de seguidores, e é classificada de “muito frágil” a “muito resiliente”. Se você tiver baixa centralização, seu alcance não será muito reduzido se alguns usuários com perfil alto pararem de segui-lo, por exemplo.

Twitter Grader – O Twitter Grader leva seis fatores em consideração na hora de classificá-lo como usuário do Twitter: o número de seguidores que você tem (mais seguidores = maior grau), o poder de seus seguidores (se você é seguido por pessoas com um alto grau, isso conta mais), atualizações (mais geralmente equivale a um grau maior), freqüência de atualizações (uma data recente na sua última atualização lhe dará notas altas) e a taxa seguidores/seguidos (quanto maior a taxa, melhor). Esses seis fatores determinam sua pontuação. O cálculo de “grau” é a porcentagem aproximada dos outros usuários que têm uma pontuação igual ou menor. Seu posto é baseado em como os outros usuários pontuaram; essa será sua posição na lista. Schawbel diz que o Twitter Grader é sua ferramenta favorita para medição de influência no Twitter.

TwitterScore – O TwitterScore é uma ferramenta básica que julga sua “popularidade” no Twitter. Digite seu nome de usuário e dê permissão ao site para acessar sua conta. Seu “Twitter Score Report” aparecerá, dando-lhe uma posição em relação a 90 mil usuários. O relatório também mostrará o número de seguidores, amigos (que ele considera como as pessoas que você segue e que também lhe seguem), e o número de atualizações já publicadas. O TwitterScore considera essa informação (ou, como diz, “nós levamos em conta seus seguidores e a popularidade deles, a quantidade de pessoas que você segue e  a quantidade de atualizações que você já publicou e outras poucas coisas…”) para determinar sua pontuação no Twitter, de zero a dez.

Fonte: http://idgnow.uol.com.br/internet/2010/01/15/5-ferramentas-que-medem-poder-e-fama-no-twitter/

Conheça o DocumentScanner, a aplicação de scanner de bolso líder no mercado para o seu iPhone disponível na versão 1.1 na AppStore.

Você pode scanear imagens e documentos em qualquer lugar, e pode publicá-los em servidores WebDAV, Apple iDisk, e também no Google Docs.

Em resumo, o DocumentScanner é um excelente scanner de bolso que permite que a partir da câmera do seu iPhone você possa digitalizar documentos e salvá-los em arquivos PDF de múltiplas páginas, transferí-los por WiFi, e-mail ou possa publicá-los na Internet.

Por último, é importante lembrar que o DocumentScanner suporta projetos ambientais doando 10% das suas vendas a pequenas associações sem fins lucrativos. Você pode fazer a sua parte para ajudar projetos ambientais ao comprar o Document Scanner, aliando a compra de um aplicativo extremamente útil com algo que contribui de forma positiva com o planeta.

Links:

http://itunes.com/apps/documentscanner

http://documentscanner.iphone.zirak.com

Os 12 golpes natalinos mais frequentes na web

No dia Internacional da Segurança da Informação, a McAfee, empresa especializada em soluções de segurança, divulga os principais golpes dos cibercriminosos.

Segundo a empresa, o final do ano é um período em que os cibercriminosos costumam tirar proveito da época de festas para roubar o dinheiro, a identidade e as informações financeiras dos consumidores.

Por isso, a empresa listou os “12 Golpes Virtuais Natalinos” mais perigosos que os cibercriminosos começam a aplicar no período de festas de fim de ano. De acordo com a pesquisa “Consumer Reports” (ou Relatório sobre Consumidores, em português) de 2009, realizada pelo instituto State of the Net dos EUA, os cibercriminosos roubaram US$ 8 bilhões dos consumidores internautas nos últimos dois anos.

“Os cibercriminosos usam seus melhores golpes durante as festas de fim de ano para roubar o dinheiro, as informações de cartão de crédito, os números de documentos e a identidade das pessoas”, afirma Jeff Green, vice-presidente sênior do McAfee Labs. “Esses ladrões acompanham tendências sazonais e criam sites natalinos, golpes e outros e-mails convincentes que podem enganar até mesmo os usuários mais cautelosos”. Para que os consumidores possam se prevenir, a McAfee aponta os 12 golpes mais comuns.

Os 12 Golpes Virtuais Natalinos

Golpe I: Golpes de Phishing Beneficentes – Fique Atento ao fazer doações

Durante as festas natalinas, os hackers aproveitam a generosidade das pessoas, enviando e-mails que parecem vir de organizações beneficentes legítimas. Na realidade, são sites falsos criados para roubar as doações, informações de cartão de crédito e identidades dos doadores.

Golpe II: Faturas falsas de serviços de entregas para roubar seu dinheiro

Durante as festas, os cibercriminosos muitas vezes enviam faturas e avisos de entrega falsos que aparentemente provêm da Federal Express, da UPS ou do Serviço Aduaneiro dos EUA. Eles enviam e-mails aos consumidores solicitando informações de cartões de crédito para reembolso na conta, ou solicitam que os usuários abram uma fatura on-line ou um formulário da alfândega para receber uma encomenda. Se a pessoa seguir as instruções, suas informações serão roubadas ou programas mal-intencionados serão instalados automaticamente em seus computadores.

Golpe III: Redes sociais – Um Cibercriminoso “Quer ser seu amigo”

Os cibercriminosos tiram proveito deste período social do ano, enviando e-mails aparentemente autênticos de “Solicitação de nova amizade” de sites de redes sociais. Os usuários da Internet devem saber que clicar nos links desses e-mails pode instalar automaticamente programas mal-intencionados nos computadores e permitir o roubo de informações pessoais.

Golpe IV: Os perigos dos cartões de Natal virtuais

Os cibercriminosos lucram com os consumidores que enviam cartões de Natal virtuais em uma tentativa de ser ecologicamente conscientes. No último Natal, o McAfee Labs descobriu um worm disfarçado de cartões virtuais da Hallmark e de promoções de Natal do McDonald’s e da Coca-Cola. Anexos de e-mail com PowerPoints natalinos também são bastante usados pelos criminosos virtuais. Cuidado com os links nos quais você clica.

Golpe V: As ofertas de jóias no Natal custam muito caro

Recentemente, o McAfee Labs descobriu uma nova campanha de Natal que leva os compradores a sites cheios de malware que oferecem presentes de luxo “com desconto” das marcas Cartier, Gucci e Tag Heuer. Os cibercriminosos utilizam até mesmo logotipos falsificados da Better Business Bureau para induzir os internautas a comprar produtos que nunca receberão.

Golpe VI: Compre com segurança no Natal para não ter a identidade roubada

A Forrester Research Inc. prevê o aumento das vendas de Natal pela Internet neste ano, em busca de promoções. Enquanto os usuários compram e navegam em pontos de acesso abertos, os hackers podem espionar a atividade deles para tentar roubar suas informações pessoais. A McAfee orienta os usuários a nunca fazer compras pela Internet usando computadores públicos ou redes Wi-Fi abertas.

Golpe VII: Pesquisar por itens de Natal pode ser perigoso

Durante a época de Natal, os hackers criam sites natalinos falsos para as pessoas que procuram toques de celular ou papéis de parede com temas natalinos, letras de canções de Natal ou um protetor de tela festivo. Baixar arquivos com temática natalina pode infectar um computador com spyware, adware ou outros programas mal-intencionados.

Golpe VIII: Desemprego – Golpes de emprego por e-mail

Recentemente, a taxa de desemprego nos EUA atingiu um pico de 10,2%, o nível mais elevado desde 1983. Os golpistas estão à caça de pessoas desesperadas em busca de emprego em má situação financeira, com a promessa de empregos bem remunerados e oportunidades de lucros trabalhando em casa. Quando a pessoa interessada envia suas informações e pagam sua ‘taxa de inscrição’, os hackers roubam seu dinheiro em vez de dar continuidade à oportunidade de emprego prometida.

Golpe IX: Cobrindo o lance para o crime – Estelionato em sites de leilões

Muitas vezes, os golpistas ficam à espreita em sites de leilões durante a época de Natal. Os compradores devem ficar atentos a oportunidades em leilões que parecem ser muito boas para serem verdadeiras, porque, muitas vezes, essas compras nunca são entregues.

Golpe X: Golpes de roubo de senhas

O roubo de senhas aumenta de maneira desenfreada no final do ano, pois os ladrões virtuais utilizam ferramentas de baixo custo para descobrir a senha das pessoas e distribuir programas mal-intencionados para gravar a digitação, conhecidos como “programas de captura de digitação” (ou keyloggers). Quando os criminosos conseguem acesso a uma ou mais senhas, eles passam a ter acesso irrestrito às informações bancárias e de cartão de crédito dos consumidores e podem limpar as contas em questão de minutos. Também é comum que eles distribuam spam da conta do usuário para seus contatos.

Golpe XI: Golpes de banco pela Internet

Os cibercriminosos induzem os consumidores a divulgar seus dados bancários, distribuindo e-mails com aparência oficial, supostamente das instituições financeiras. Eles solicitam que os usuários confirmem as informações das suas contas, inclusive nomes de usuário e senhas, avisando que as contas serão bloqueadas se não seguirem as instruções. Assim, é frequente que os criminosos vendam essas informações através de um mercado negro virtual. Nesta época de Natal, é comum que aconteça esse tipo de golpe já que as pessoas monitoram atentamente seus gastos e compras.

Golpe XII: Um resgate pelos seus arquivos – Golpes de “Ransomware”

Os hackers assumem o controle dos computadores das pessoas através de vários desses golpes, até mesmo atuando como sequestradores virtuais, roubando os arquivos dos computadores e criptografando-os, tornando-os ilegíveis e inacessíveis. O golpista sequestra os arquivos do usuário e exige o pagamento de um resgate em troca da devolução desses arquivos.

A McAfee orienta os usuários da Internet a seguir as cinco dicas relacionadas abaixo para protegerem seus computadores e suas informações pessoais:

1. Nunca clique em links de e-mails: Vá diretamente ao site da empresa ou da organização beneficente, digitando o endereço ou utilizando um mecanismo de pesquisa. Nunca clique em links enviados em e-mails.

2. Use um software de segurança atualizado: Proteja seu computador contra malware, spyware, vírus e outras ameaças com suítes de segurança atualizadas. O software McAfee Total Protection oferece proteção completa contra as ameaças atuais e as ameaças que estão surgindo. Ele também é distribuído com a tecnologia McAfee SiteAdvisor, que apresenta uma barra de ferramentas de pesquisas seguras avisando aos consumidores sobre a classificação de segurança de um site e atua como proteção contra phishing. Ela utiliza ícones intuitivos vermelhos, amarelos e verdes para classificar sites potencialmente perigosos quando eles são pesquisados no Google, no Yahoo! ou no Bing.

3. Faça compras e transações bancárias em redes seguras: Verifique suas contas bancárias ou faça compras pela Internet apenas em redes seguras em casa, no trabalho, sejam elas com ou sem fio. As redes Wi-Fi devem sempre ser protegidas por senha para que os hackers não possam acessá-las e espionar as suas atividades na Internet.

Além disso, não se esqueça de comprar apenas em sites que começam com https://, e não com http://, e procure sites de confiança contendo selos de proteção, como o McAfee SECURE.

4. Use senhas diferentes: Nunca use as mesmas senhas para mais de uma conta na Internet. Diversifique as senhas e use uma combinação complexa de letras, números e símbolos.

5. Use o bom senso: Se ficar em dúvida sobre a legitimidade de uma oferta ou de um produto, não clique. Os cibercriminosos estão por trás de muitos dos negócios aparentemente “ótimos” na Web. Portanto, tenha cuidado ao pesquisar e comprar.

Original em:http://www.ipnews.com.br/voip/infra-estrutura/seguranca/mcafee-aponta-os-12-golpes-natalinos-mais-frequentes-na-web.html

AACD e Indra lançam software que leva internet a deficientes físicos

Aplicativos permitem escrever textos e comandar cursor do mouse e são gratuitos; tecnologia também será usada em centro de reabilitação.
William Saijo Nakashima Konishi tem 16 anos e é tetraplégico. Mesmo assim, ele acessa redes sociais como o Orkut e Twitter. O jovem paciente da Associação de Assistência à Criança Deficiente (AACD) conquistou a inclusão digital graças aos aplicativos Headmouse e Teclado Virtual, lançados oficialmente no Brasil nesta quarta-feira (25/11).

As soluções, criadas pela empresa de tecnologia Indra, tem como público-alvo deficientes físicos que, por terem sua mobilidade reduzida, não conseguem se conectar à internet ou usar o PC. A empresa de tecnologia lança os programas no Brasil em parceria com a AACD. Ambos os softwares são gratuitos.

Um dos programas é o Headmouse, que permite o controle do cursor do mouse por movimentos de cabeça. Com expressões faciais, é possível ‘clicar’ em links e arquivos. O software faz a identificação da face por meio de uma webcam.

Já o Teclado Virtual funciona com dispositivos que controlam o cursor na tela – joystick, touchpad e o próprio Headmouse. O teclado tem algoritmos com previsão de palavras em cinco idiomas: espanhol, catalão, inglês, francês e italiano. A função que prevê, sugere e aprende novas palavras será oferecida também em português em cerca de 60 dias.

Ao usar os softwares para publicar um post no Twitter, William mostra que é preciso treino para dominar a tecnologia. “Pratiquei por uma semana e ainda é um pouco difícil, mas com uma boa iluminação e um fundo neutro, funciona muito bem”, conta, referindo-se à identificação de seus comandos pela câmera.

A Indra estabeleceu no Brasil um acordo de colaboração com a AACD para implementar uma sala no seu Centro de Reabilitação em São Paulo. No local, há PCs equipados para atender aos pacientes da clínica. A parceria, iniciada nesta quarta-feira (25/11), se estenderá para todas as unidades – nove ao todo – de reabilitação da AACD no Brasil.

“Antes eu não conversava. Usar o computador me dá independência”, diz William, que deixa recados para os amigos com sua conta no Orkut. E quanto tempo ele passa no PC? “Depois que faço a fisioterapia de manhã, almoço e me conecto”, diz.

Os interessados podem fazer o download dos aplicativos online.

fonte:http://idgnow.uol.com.br/internet/2009/11/25/aacd-e-indra-lancam-software-que-leva-a-internet-a-deficientes-fisicos/

Padrões Hipnóticos Ericksonianos

Os padrões hipnóticos são largamente utilizados nos mais diversos diálogos. Veja abaixo os padrões e identifique-os facilmente no seu dia-a-dia.

Veja como obter respostas para as perguntas que formular.

Robert Anue – Baralho Zebu (Adaptado por Walter De Biase)

1. Eu não lhe diria _________, porque …
De qualquer forma já estou dizendo, porém, minha negativa inicial quebra a resistência, e a palavra mágica “porque” atribui autoridade ao que digo ao mesmo tempo em que desvia a atenção do comando embutido.
Exemplo: Eu não lhe diria faça seu pedido agora, porque você já sabe que este é o melhor momento.

2. Eu poderia lhe dizer que________, mas …
Você não pode colocar nenhuma objeção, já que eu apenas estou comunicando o que posso fazer. O “mas” desconsidera o dito e engana a atenção consciente.
Exemplo: Eu poderia lhe dizer que o cuidado com os cabelos é fundamental para a saúde, mas prefiro que você descubra por si mesmo.

3. Mais cedo ou mais tarde, …
Este padrão é um verdadeiro facilitador de comandos embutidos, no que pressupõe a inevitabilidade dos mesmos.
Exemplo: Mais cedo ou mais tarde, você vai perceber mais profundamente as vantagens desta escolha.

4. Algum dia (ou em algum lugar)…
Mesmo caso do anterior. Pressupõe-se que algo inevitavelmente irá acontecer, algum dia ou em algum lugar. Então é melhor que você já comece imaginar isto agora e deixe acontecer.
Exemplo: Algum dia, você vai rir das preocupações atuais.

5. Tente resistir …
A pressuposição é de que qualquer resistência será inútil. Este padrão contém um duplo vínculo: ou o cliente tenta resistir, obedecendo ao comando direto ou não resiste, atendendo ao comando indireto. Não há como não obedecer a você.
Exemplo: Tente resistir a este novo modelo do carro.

6. Estou me perguntando se você _______ … ou não.
Pergunta embutida, seguida de comando embutido. O “… ou não” do final é optativo e serve para uma possível retirada estratégica.
Exemplo: Estou me perguntando se você gostaria de experimentar este produto por uma semana sem compromisso… ou não

7. Talvez você não tenha… , ainda.
O “ainda” é outro pressuposto de inevitabilidade. O “talvez” funciona como suavizador. O “não” produz a imaginação do que está sendo negado. A meta-mensagem é “faça logo”.
Exemplo: Talvez você não tenha decidido a nos acompanhar nesta parceria ainda.

8. Estou me perguntando o quê você gostaria de fazer primeiro.
A cláusula temporal “primeiro” contida nesta pergunta embutida faz pressupor que ambas as escolhas vão ocorrer de qualquer jeito. O consciente é desviado pela preocupação com a ordem em que vão ocorrer.
Exemplo: Estou me perguntando o quê você gostaria de fazer primeiro: tomar mais um cafezinho ou assinar o pedido.

9. Alguém pode __________, porque …
O uso da confusão, reforçada pelo padrão “lógica sem lógica”. Observe, pelo exemplo, que o cérebro do ouvinte vai ter que inventar uma ligação de causalidade lógica entre as duas orações da sentença.
Exemplo: Alguém pode sentir-se aliviado e tranqüilo, porque você conhece a satisfação íntima de recuperar a vontade de vencer.

10. Você vai ______ agora, ou você vai _______?
A multiplicidade de escolhas disfarça a pressuposição de que a escolha é inevitável.
Exemplo: Você vai garantir esta troca agora, ou você vai fazer o pedido de reserva para depois?

11. … disse (ou dizia) _____, “________”
Você transmite seu comando ou sua mensagem através da citação de outrem.
Exemplo: Já dizia meu avô: “quem não arrisca não petisca”.

12. … me disse uma vez, “_______”
Mesmo padrão anterior, enriquecido com a adição de metáforas.
Exemplo: Meu pai me disse uma vez que, com um passo após o outro, você chega aonde quiser.

13. , , , e…
Uma das seqüências eficazes de condução hipnótica. Após uma série de afirmações comprováveis fisicamente, você faz uma sugestão que, embora não comprovável, terá alta chance de ser incorporada às demais.
Exemplo: Você está sentado nessa cadeira, na minha frente, pode ver o meu rosto e as minhas mãos, ouve o som da minha voz e sabe que eu não o enganaria numa transação.

14. É fácil ________, não é?
O mágico “não é?” final transforma o comando em uma pergunta e contorna a resistência, oferecendo a opção do contrário.
Exemplo: É fácil negociar quando as duas partes querem o acordo, não é?

15. Sem sombra de dúvida (ou com certeza) …
Os advérbios de modo como felizmente, obviamente, indiscutivelmente, infelizmente, etc. fazem pressupor que a afirmação que lhes segue é necessariamente verdadeira, reforçando assim os comandos embutidos.
Exemplo: Sem sombra de dúvida, vale a pena investir neste negócio.

16. Eu não sei se _________.
Neste padrão, a negação disfarça uma pergunta que, por sua vez, disfarça um comando. É uma forma indireta de se chegar ao inconsciente.
Exemplo: Eu não sei se esta é a grande oportunidade que vai mudar sua vida.

17. Você pode _______, não pode?
O que distingue este padrão é o “não pode?” final. Você pode entender como ele suaviza o comando e cria fatores de rapport com o ouvinte, não pode?
Exemplo: Você pode se colocar alguns instantes no meu lugar, não pode?

18. A gente pode ________ porque …
” ‘Porque’ é uma palavra mágica, porque ela empresta credibilidade emocional a tudo o que se diz antes dela”. (Robert Anue)
Exemplo: A gente pode gastar algum tempo analisando o assunto porque você sabe que esta é uma forma de se chegar a um acordo mais seguro.

19. Quem sabe você gostaria de _________?
Treine o uso sistemático de suavizadores. Este padrão contém dois. No exemplo a seguir, há também a pressuposição de que o cliente vai comprar o aparelho.
Exemplo: Quem sabe você gostaria de experimentar o aparelho antes de comprá-lo?

20. Você provavelmente já sabe …
Forma excelente e elegante de suavizar o comando indireto que se segue. O ouvinte é conduzido a colocar em ação seu sistema de busca para verificar seu conhecimento do que é afirmado, enquanto o inconsciente capta a mensagem do comando embutido.
Exemplo: Você provavelmente já sabe como identificar um produto de boa qualidade.

21. Estou curioso para saber se …
Forma indireta de fazer a pergunta, que vai embutida.
Exemplo: Estou curioso para saber se você vai estudar minha proposta com o carinho que ela merece.

Fonte:

http://www.portalcmc.com.br/hiptec2.htm

Esta é uma ilusão interessante de ótica.

Einstein

Afaste-se uns 5 metros da imagem e diga quem você vê. Depois aproxime-se e olhe novamente… mudou, não?

Ande menos de carro e mais de carona, ônibus, metrô, bicicleta ou mesmo a pé!

Compartilhe o carro com outras pessoas e coopere na redução da emissão de gases de efeito estufa.

Esteja atento à manutenção do seu carro. Motores mal regulados consomem mais combustível e produzem mais dióxido de carbono.

Se for possível, dê preferência a combustíveis alternativos, como álcool, gás ou biodiesel.

Tenha sempre uma sacolinha de lixo dentro do seu carro.

Quando optar por um imóvel, observe a seguinte dica: os ambientes voltados para o norte são mais frios no verão e mais quentes no inverno. Instale-se de maneira a aproveitar melhor esses ambientes e economizar em ar-condicionado e calefação.

O lado sul das habitações recebe a maior parte dos ventos frios, por isso devem ser previstas formas de proteção como muros, vegetação e poucas aberturas para o exterior. Essas medidas diminuem a necessidade de aquecimento artificial.

Lâmpadas de baixo consumo podem custar mais caro na hora da compra, mas representam mais economia e durabilidade no médio e longo prazo. Ao definir a iluminação das peças, procure direcionar e localizar as lâmpadas onde elas são realmente necessárias.

Sistemas de reuso da água e de coleta de água da chuva são um diferencial interessante na hora de decidir por um imóvel. Caso vá reformar a sua casa, pense nisso também.

Prefira as cores claras para a pintura interna de seu imóvel, pois isso reduz a necessidade de iluminação artificial.

As cores escolhidas para a fachada e para a cobertura dos imóveis influenciam diretamente a absorção do calor. Para exemplificar, uma fachada de cor clara – branca, areia, gelo – pode absorver 25% do calor do sol, enquanto uma fachada escura pode absorver até 90%.

Se você possui espaço, plante árvores frutíferas. Além de proporcionar sombra e alimento, elas contribuem com a limpeza do ar.

Revise as instalações elétricas do seu imóvel: fios desencapados ou mal isolados podem causar fuga de energia e, conseqüentemente, desperdício e despesa desnecessária.

A iluminação deve ser adequada para cada ambiente, considerando seu tamanho e sua funcionalidade.

Você já fez alguma coisa pela preservação do planeta hoje? Mexa-se, ainda é tempo!

Ao utilizar produtos de material reciclado, você contribui com a preservação do planeta evitando a extração de mais recursos naturais.

Você sabe qual e o impacto do seu estilo de vida no planeta? O site www.myfootprint.org poderá ajudá-lo nessa descoberta. Calculando a sua “pegada ecológica” você saberá o quanto está contribuindo ou não para a sustentabilidade do mundo e quantos planetas Terra são necessários para sustentar a sua rotina.

Ao consumir, prestigie as empresas que adotam atitudes sustentáveis. Isso funciona como um incentivo para que mais e mais empresas comecem a se engajar na preservação do planeta!

Pense nos seus fornecedores: escolha e contrate aqueles que se responsabilizam por todo o ciclo do material que fornecem, ou seja, produção, transporte, uso, descarte e reciclagem.

Envolva-se: apóie e participe de ações pela preservação dos recursos naturais do planeta!

O site www.iniciativaverde.org.br disponibiliza uma calculadora de CO2 para que você possa calcular a sua emissão anual de gases de Efeito Estufa e a quantidade de árvores que você deverá plantar para neutralizar essa emissão.

Disseminar os conceitos de sustentabilidade pode multiplicar suas atitudes em prol do planeta! Eduque as crianças, conscientize sua família, seus amigos e colegas. Logo, seremos muitos a contribuir com a preservação e o bom uso dos recursos!

Aproveite os meses do horário de verão para fazer mais atividades ao ar livre e desfrutar da luz natural, além da economia de energia, sua saúde agradece!

Você é consumidor! Tem o direito e o dever de exigir mudanças de atitude e posicionamento dos produtores e das marcas.

Utilize mais papéis e outros produtos reciclados. Essa atitude diminui a necessidade de extração de recursos naturais.

Ao produzir materiais institucionais ou brindes, pense nos produtos com o foco na sustentabilidade: produza algo que tenha várias utilidades, como, por exemplo, um marcador de páginas que pode ser usado para divulgar uma nova campanha ou evento, um calendário que pode trazer os valores da empresa, blocos com papel reciclado, entre outros.

Produtos certificados representam uma compra consciente. Os mercados ilegais são baseados em práticas como o contrabando, o desmatamento, a exploração de mão-de-obra, trabalho infantil ou escravo entre outras.